抗疫时期,面对高度传染的病毒,全民小心翼翼在所难免。中医认为,防疫更强调应用“治未病”理念,加强预防干预。例如,少去空气不流通、人流聚集的公共场合,维持正常有规律的生活作息,培养良好的卫生习惯;合理安排饮食,多食清淡食物,保持大便通畅;进行居家锻炼,保持室内通风透气,调节情绪,平和心态;注意休息,勿过疲劳等。

预防疾病归根结底还是人的自身免疫力起着重要作用。中医强调“正气存内,邪不可干”,一旦正气不足及肺肾虚弱时,身体防御低,未必能迅速作出反应,咳喘、流鼻水及鼻敏等上呼吸道症状随之出现。

现在很多企业都已经开始恢复工作,忙碌于都市中的我们除了要做好个人卫生防护措施外,更可从根源出发,有效地强免疫,抵御入侵。虫草Cs-4胶囊,主要成分包括虫草菌粉Cs-4、椎茸提取物及姬松茸提取物,尤其适合生活在节奏急促的现代都市之人士及长期处于压力下生活之人士服用。每次温水直接送服1-2粒胶囊,服用方便快捷,轻松保健。

恢复上班后不少人非常担心在上班途中或工作中会增加感染风险,其实恐惧和焦虑反而容易导致呼吸道疾病,从而使病毒有机可乘。我们应学会心理调节,情绪乐观,消极情绪能致人体免疫力下降,而快乐的心情则会提升人体免疫力。